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通用对话豆包
从中文对话入口，开始一次文字整理练习。
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文档与知识工作Kimi
围绕文档阅读、整理与生成，推进一件知识工作。
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通用对话DeepSeek
用一段清楚的任务说明，开始对话和反复推敲。
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综合 AI 助手ChatGPT
在对话中处理文字、文件、图片与分析任务。
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写作与编程助手Claude
围绕写作、总结和代码，反复讨论与修改。
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搜索与研究Perplexity
带着一个具体问题，检索资料并沿引用继续阅读。
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基于资料的学习Gemini Notebook（原 NotebookLM）
把自己的资料放在一起，围绕来源提问与学习。
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演示与内容排版Gamma
将整理好的提纲，组织成一份演示初稿。
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图片与视频生成即梦 AI
用中文描述或参考图，尝试生成图片与视频片段。
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AI 编程工作环境Cursor
在代码项目里理解、修改并验证一个具体需求。
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多模态助手Qwen Studio（通义千问）
把文字和文件带进同一段对话，协助理解材料与起草内容。
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中文对话助手腾讯元宝
围绕中文材料提问、梳理要点和修改表达。
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- 01
同一份材料
两个工具使用相同的脱敏输入，避免拿不同任务的结果比较。
- 02
同一把尺子
检查事实、遗漏、可编辑程度，以及是否达到完成标准。
- 03
算上修改时间
把准备、等待、核对和返工都算进去，留下选择理由。